Petražolių naudingos savybės ir kontraindikacijos svorio metimui

Daugelis bando sekti savo figūrą, naudojasi įvairiais būdais ir metodais. Tačiau ne visi žino apie naudingas petražolių savybes norint numesti svorio. Nuo seniausių laikų augalas buvo naudojamas medicinoje, kosmetologijoje ir kulinarijoje. Dabar petražolių pagrindu paruošiamos arbatos svorio metimui ir dar daugiau.

Petražolių nauda numetus svorio

Daugelis žmonių svajoja numesti svorio, problema ypač aktuali moteriai. Petražolėms šioje srityje suteikiama mažai kredito, nors tai yra nepakeičiamas produktas maiste, nes ji turi nemažai savybių, kurios prie to prisideda.

Naudingos augalo savybės, padedančios numesti svorio:

1. Sumažėjęs apetitas. Taurė sultinio arba petražolių užpilas padės valgyti mažiau nei įprastai. Arba užmuškite apetitą vietoj įprasto užkandžio. Praradęs svorį žmogus valgys daug mažiau, nerizikuodamas priaugti papildomų svarų.
2. Diuretikų savybė. Norėdami pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir pašalinti dusulį, atsikratykite kenksmingų medžiagų organizme.
3. Gerinti riebalų apykaitą. Petražolės padeda suskaidyti poodinius riebalus ir pašalinti juos iš organizmo.
4. Toksinų ir toksinų pašalinimas. Augalas atstato medžiagų apykaitą, todėl riebalų perteklius ne nusėda, o išsiskiria.

Žinoma, norint numesti svorio, nepakanka vartoti nuovirų ir užpilų. Petražolių vartojimą būtina derinti su sveika mityba ir fiziniu lavinimu.

Lieknėjantis nuoviras

Šis metodas numesti svorio yra pats prieinamiausias. Paruošti nuovirą nėra sunku, o nauda organizmui yra neįkainojama.

Jums reikės:

• petražolių krūva;
• 1 litras vandens.

Žali turi būti kruopščiai nuplauti, nuplauti nuo lapų visas kenksmingas medžiagas.

Smulkiai supjaustykite petražoles, užpilkite verdančiu vandeniu. Virinama ant silpnos ugnies 2–3 minutes. Leiskite atvėsti, nukoškite ir gerkite, kai jaučiatės alkani. Šis sultinys kelias valandas gali sumažinti alkio jausmą. Nepanaudotą tirpalo liekaną laikykite šaldytuve.

Pažiūrėk taip pat

Petražolių vaistinės savybės ir kontraindikacijos žmogaus organizmui

Liekninančios užpilai

Ne mažiau naudinga ir augalo infuzija. Kiekvienas gali tai padaryti. Jums reikia paimti krūvą žalumynų, gerai nuplauti ir supjaustyti. Supilkite verdantį vandenį ir leiskite pastovėti 15-20 minučių. Infuzija pasirodo labai stipri, todėl ją reikia praskiesti santykiu 1: 1. Likęs tirpalo kiekis laikomas šaldytuve ir girtas, praskiestas ta pačia proporcija.

Kaip vartoti petražolių sultinį, norint numesti svorio

Šį natūralų svorio metimo produktą galite vartoti tik 2 savaites. Toliau tai pakenks.Būtina padaryti pertrauką (1 mėnuo) ir tada dar kartą atsisakyti, nebijant pasekmių.

Gerkite sultinį tuščiu skrandžiu, ryte ir vakare. Kai dienos metu atsiranda alkio jausmas, išgerkite 0,5 puodelio vaisto.

Ką derinti su produktu

Įvairūs organizmai skirtingai reaguoja į tai, kad kartu vartojami keli svorio netekantys maisto produktai. Petražolės nėra išimtis, jos derinamos su kitomis priemonėmis, nepamirštant įsiklausyti į kūno reakciją į priėmimą. Jei turite menkiausią ligos požymį, turėtumėte nustoti valgyti maistą.

Ekspertai rekomenduoja šį veiksmingą svorio metimo receptą, nes jis padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir atkurti normalią žarnyno funkciją.

Paimkite krūvą petražolių, nuplaukite lapus, užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Tada išspauskite sultis iš 1 citrinos ir lašinkite lašą jodo. Visiškai atvėsus, 0,5 stiklinės išgeriama tuščiu skrandžiu. Nenaudokite ilgiau kaip 10 dienų.

Norėdami sumažinti alkį, valgykite pusę greipfruto. Tai taip pat gerai veikia kartu su augalu.

Yra dar vienas būdas naudoti petražoles svorio metimui. Būtina nuplauti, išvalyti ir sutarkuoti 2–4 storas šaknis. Supilkite 2 šaukštus. l. daržovių aliejus. Vartokite kartą per savaitę 1 dieną.

Kontraindikacijos

Infuzijas būtina vartoti atsargiai žmonėms, kenčiantiems nuo šlapimo pūslės uždegimo, taip pat nuo kepenų ligų.

Pažiūrėk taip pat

Kaip ir kada teisinga sėti petražoles prieš žiemą ir ar tai įmanoma

Draudimas yra augalas nėščioms ir žindančioms moterims. Ilgalaikis užpilas sukels labai rimtų padarinių. Yra persileidimo grėsmė. Žmonės, turintys bent vieną iš šių požymių, turėtų atsisakyti vartoti užpilus, kad numestų svorio.

Jūs neturėtumėte savarankiškai gydytis, geriausia pirmiausia pasitarti su specialistu.

Kiek laiko reikės numesti svorio

Į šį klausimą sunku atsakyti vienareikšmiškai. Nes viskas priklauso nuo konkretaus organizmo. Kažkas numes svorio per 2 savaites, o kažkas - net per metus.

Verta prisiminti, kad petražolės nėra vartojamos gryna forma. Todėl nereikėtų iškart tikėtis greitų rezultatų. Apytiksliai, pasak ekspertų, per mėnesį numetama iki 5 kg perteklinio svorio. Tačiau šis skaičius nėra vienodas visiems.

Naudojant šiuos metodus svarbu laikytis nedidelių angliavandenių ir saldainių vartojimo apribojimų.

Žmonių, kurie naudojo šį metodą numesti svorio, apžvalgos

Apžvalgos apie bet kokias svorio metimo priemones ar būdus padeda nustatyti, koks yra tinkamo ir efektyvaus metodo pasirinkimas:

• Elena: „Aš numečiau močiutės receptą. Pirmą kartą išbandžiusi petražolių arbatą, supratau, kad ji veikia. Aš gėriau tik mėnesį ir numečiau 3 kg. Ir ji niekuo neapsiribojo. Veido spalva pasikeitė, o kūnas yra lengvumas. Nuotaika pagerėjo “.
• Julija: „Išbandžiau daugybę metodų, neturėjau pakankamai valios laikytis griežtų dietų ar atskirai maitintis. Radau petražolių arbatos receptą ir išbandžiau. Rezultatas teigiamas, atėmus 3 kg per savaitę. Be to, yra ir kitų teigiamų padarinių kūnui “.
• Svetlana: „Aš numečiau svorio su kokteiliu. Į kefyrą buvo dedami krapai, petražolės ir agurkai. Susmulkiname trintuve. Panaudojau prieš miegą, per mėnesį numečiau 4 kg. Labai efektyvus būdas “.

Petražolės turi veiksmingas lieknėjimo savybes ir yra labai naudingos žmogaus organizmui. Jis aktyviai naudojamas žarnyno funkcijai normalizuoti, cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti ir daug daugiau.