Korzyści i szkody wynikające z nasion arbuza i czy można je jeść, stosować w medycynie i kosmetologii

Niewiele osób wie, że nasiona arbuza są zdrowe i nie należy ich wyrzucać. Zawierają minerały potrzebne do utrzymania dobrego samopoczucia. Możesz jeść pestki arbuza, chyba że dana osoba jest uczulona na ten produkt. Jeśli regularnie jesz zboża, organizm nigdy nie będzie pozbawiony witamin.

Skład chemiczny nasion arbuza

Ziarna zawierają dużą ilość pierwiastków śladowych i witamin. Wśród nich są:

1. Witaminy z grupy B i PP.
2. Fosfor.
3. Sód.
4. Wapń.
5. Magnez.
6. Potas.
7. Cynk.
8. Mangan.

W melonach do celów spożywczych stosuje się głównie miazgę. Od końca lipca chcę po prostu ucztować na arbuzie. Ale nie tylko miazga jest używana w żywności. Nasiona arbuza są uważane za przydatne dla organizmu.

Gdzie są używane nasiona arbuza?

Trudno sobie wyobrazić, że produkt taki jak nasiona arbuza może być korzystny. W końcu większość ludzi woli je po prostu wyrzucić razem ze skórką. Ale użycie nasion znajduje się w medycynie ludowej i kosmetologii.

W medycynie ludowej

Lecznicze właściwości nasion arbuza nie są znane wielu osobom. Niemniej jednak są często używane w medycynie tradycyjnej.

1. Nasiona pomagają złagodzić obrzęki. Ziarna zalać 500 ml przegotowanej wody i przykryć pokrywką. Wlać bulion, aż woda ostygnie do temperatury pokojowej. Pij 100 mililitrów naparu przez pięć dni.
2. Napój na bazie nasion pomoże przy kaszlu i gorączce. Zmiel nasiona w zimnej wodzie w proporcji 1:10. Lek należy przyjmować 1 łyżeczkę co dwie godziny. W razie potrzeby dodaj do napoju słodki syrop lub cukier. To lekarstwo pomoże szybko poradzić sobie z gorączką i postawić pacjenta na nogi.

Ponadto nasiona arbuza pomagają usuwać robaki z jelit, normalizować wysokie ciśnienie krwi i pomagają radzić sobie z krwawieniem z macicy. Przed użyciem nasion arbuza jako leku należy upewnić się, że nie wpływa to negatywnie na organizm.

Należy najpierw skonsultować się z lekarzem, a następnie jako lekarstwo stosować produkty na bazie zbóż.

W kosmetologii

Ziarna arbuza są również wykorzystywane w kosmetyce. Na ich podstawie powstają różne maski.

1. Na bazie nasion arbuza powstają maski na trądzik. Aby przygotować maseczkę, nasiona suszy się, a następnie moczy w wodzie przez trzy godziny. Następnie zmiel nasiona w blenderze.Powstałą masę wymieszaj z sokiem z pietruszki i dokładnie wymieszaj. Nałożyć na oczyszczoną skórę i pozostawić na 20 minut. Spłucz maskę zimną wodą.
2. Naturalne peelingi powstają z nasion arbuza. Opłucz nasiona w wodzie i zmiel w blenderze, aż będą gładkie. Następnie wymieszaj kleik ze śmietaną lub miodem. Używaj jak zwykłego peelingu.

Spójrz również

Opis i właściwości odmiany arbuza Peking Joy, odmian i warunków uprawy

Te maski zmniejszają stan zapalny i pomagają oczyścić skórę z martwych komórek skóry.

Czy można jeść kości i jak to wpływa na organizm

Można, a nawet trzeba, jeść nasiona arbuza. Zawierają mikroelementy niezbędne do życia człowieka. Ponadto są często stosowane w medycynie tradycyjnej.

Nasycone witaminami i minerałami

Przede wszystkim zaletą nasion arbuza jest to, że nasycają organizm witaminami, a także minerałami i uzupełniają niedobór pierwiastków śladowych. Nasiona słonecznika są suszone lub smażone.

Eliminuje robaki

Wywary i napary na bazie nasion arbuza przyczyniają się do eliminacji robaków z organizmu. 200 gramów nasion kruszy się za pomocą blendera lub zgniata. Ziarna nie powinny być bardzo małe.

Następnie kleik wlewa się 1 litr wody i podpala. Musisz gotować przez 45 minut w łaźni wodnej. Po ochłodzeniu powstałego bulionu jest filtrowany. Pij wywar 200 mililitrów dziennie przez dwa tygodnie.

Kolejny środek na robaki jest przygotowany na bazie ziaren i mleka. Wysuszyć ziarna w piekarniku i zmielić. Następnie wlej mleko w proporcji 1:10. Pij to mleko rano przed posiłkiem przez dwa tygodnie.

Zmniejsza wysokie ciśnienie krwi

Nasiona arbuza mają zdolność obniżania ciśnienia krwi w nadciśnieniu. Aby przygotować lekarstwo na presję, musisz wziąć 300 gramów nasion i podzielić je na dwie równe części. Wysusz jedną część ziaren w piekarniku, drugą część na otwartym słońcu. Zmiel obie części w blenderze i połącz. Przyjmować pół łyżeczki dziennie przez miesiąc.

Przed użyciem nasion arbuza w celu ustabilizowania ciśnienia w nadciśnieniu należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Jeśli tak się nie stanie, możesz tylko pogorszyć swoje zdrowie.

Zatrzymuje krwawienie z macicy

Korzystne właściwości ziaren pomogą kobietom poradzić sobie z krwawieniem z macicy. Łatwo jest przygotować lekarstwo na krwawienie. Aby to zrobić, musisz wziąć 100 gramów nasion. Następnie zalej je dwiema szklankami wrzącej wody. Przykryj i pozostaw do zaparzenia. Weź 100 mililitrów między posiłkami dwa razy dziennie.

Przed użyciem wlewu w celu zatrzymania krwawienia z macicy należy skonsultować się z lekarzem. Krwawienie z macicy jest niebezpiecznym objawem, który, jeśli pomoc nie zostanie udzielona w odpowiednim czasie, może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym śmierci.

Jak gotować nasiona arbuza

Chociaż rzadko używane w kuchni, można je jeść. Większość ludzi natychmiast wyrzuca kości, nawet nie zakładając, że jest to pożywny produkt, który zawiera dużą ilość witamin i minerałów.

Suszone nasiona

Suszone nasiona arbuza mogą zastąpić solone orzeszki ziemne i zwykłe nasiona. Suszenie nasion jest dość łatwe. Aby to zrobić, nasiona myje się pod bieżącą wodą, aby nie miały smaku arbuza, i posypuje się cienką warstwą ręcznika papierowego. Gdy nasiona są trochę suche, przekłada się je na blachę do pieczenia i wkłada do piekarnika. Piekarnik nagrzewa się do 180 stopni. Nasiona należy suszyć przez 30 minut w temperaturze 80 stopni.

Spójrz również

Technologia zrób to sam do uprawy kwadratowych arbuzów w domu

Smażona

Dla tych, którzy jeszcze nie próbowali smażonych pestek arbuza, najwyższy czas spróbować tego dania. Ponadto robienie nasion jest łatwe.

Etapy smażenia nasion arbuza:

1. Pestki arbuza opłucz pod bieżącą wodą i osusz na ręczniku lub na słońcu.
2. Podczas wysychania nasion musisz przygotować solankę.
3. Aby przygotować solankę, weź 60 mililitrów wody i 1 łyżeczkę soli kuchennej.
4. Podgrzej patelnię i umieść na niej nasiona.
5. Po chwili (po około 5 minutach) wylej solankę.
6. Smażyć nasiona, aż cała solanka wyparuje.
7. Naczynie jest gotowe po zagotowaniu całej wody i wyschnięciu nasion.
8. Poczekaj, aż nasiona ostygną.

Prażone pestki arbuza to alternatywa dla zwykłych pestek słonecznika i dyni.

Olej

Aby zrobić olej na bazie nasion arbuza, potrzeba kilku składników - tylko olej roślinny i nasiona. A gotowanie jest łatwiejsze, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.

Przygotowanie oleju:

1. Opłucz nasiona w wodzie i osusz na ręczniku.
2. Następnie wlej do szklanego słoika i zalej olejem roślinnym.
3. Domagaj się trzech tygodni w ciemnym, dobrze wentylowanym miejscu.
4. Po 3 tygodniach odcedź olej.

Olej należy pić rano przed pierwszym posiłkiem po 1 łyżeczce do herbaty, nie zaleca się popijania go wodą.

Innym sposobem na uzyskanie oleju jest umieszczenie nasion pod prasą i wyciśnięcie z nich oleju. Z 1 kilograma nasion uzyskuje się tylko 300 gramów oleju. Ale w przeciwieństwie do pierwszej opcji będzie czysty.

Przeciwwskazania do stosowania nasion

Chociaż nasiona arbuza są uważane za stosunkowo bezpieczne, mogą być szkodliwe. Przede wszystkim cytrulina jest częścią zbóż. Po wniknięciu do organizmu substancja rozkłada się i przekształca w amoniak. Wśród innych przeciwwskazań do stosowania ziaren arbuza wyróżnia się:

1. Indywidualna nietolerancja.
2. Nie zaleca się spożywania nasion dla kobiet w ciąży i kobiet w okresie laktacji.
3. Nasiona są przeciwwskazane dla osób cierpiących na choroby nerek i pęcherza.
4. Dzieci poniżej 3 lat.
5. Ze względu na wysoką zawartość kalorii odradza się nadużywanie produktu osobom otyłym.

Resztę wolno jeść zboża. To odżywczy produkt, który uzupełnia niedobory minerałów w organizmie człowieka. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedniego arbuza. Rzeczywiście, jeśli w miąższu jagody występuje wysoka zawartość azotanów, wówczas zawartość tej substancji w nasionach również wzrośnie. A to z kolei może prowadzić do poważnego zatrucia.