Ktoré maliny sú zdravšie, žlté, červené alebo iné, ako sa líšia

Chovateľom sa podarilo vyvinúť veľké množstvo odrôd malín, ktoré sa líšia rôznymi charakteristikami. A pri výbere rôznych kríkov často vyvstáva otázka, ktoré maliny sú ešte zdravšie - červené alebo žlté.

Chemické zloženie malín (tabuľka)

Pri výbere odrody kríkov by ste mali zistiť, aký je rozdiel medzi červenými a žltými malinami. Po prvé, rozdiel v odrodách bobúľ v chemickom zložení, odtieni ovocia a chuťových vlastnostiach.

červené bobule

Chemické zloženie hybridov červených kríkov

Chemický prvokMnožstvo v mg
vápnik42
magnézium19
zinok0,3
mangán0,18
fosfor39
sodík13
chlór17
kobalt3 μg
Boron203 mcg
Vitamín E0,5
Vitamín PP0,7
Beta karotén0,3
Vitamín C27
Vitamín A36 μg

sladká malina

Červené maliny obsahujú tiež veľké množstvo vitamínov B.

Čierne ovocie

Chemické zloženie hybridov černoplodých kríkov malín (v mg)

Vitamíny A a C5
taníny23
Vitamíny B.15
magnézium24
karotén0,34
železo0,9
zinok0,3
mangán0,8
fosfor0,3
pektíny12
Organické kyseliny18
Kyselina listová4
antokyány2

čierna malina

Pri náležitej starostlivosti o kríky bude možné pestovať plodinu s vysokým obsahom živín v ich zložení.

Biele maliny

Chemické zloženie bielych bobúľ (v mg)

celulózaAsi 7%
taníny23
Esenciálne oleje12
železo0,11
Vitamín PP2
Vitamín A a C6
síra0,6
selén0,3
Citrónová kyselina24
Kyselina Apple16
magnézium0,7
draslík0,14
chlór0,12
fosfor0,6

biela malina

Čo sa týka chemického zloženia, biele plody sú podobné všetkým ostatným hybridom. Jediný rozdiel je v množstve obsiahnutých mikroelementov a vitamínov.

Žlté bobule

Chemické zloženie hybridov žltej plodiny (v mg)

selén0,3
fosfor0,4
taníny23
draslík42
zinok0,4
železo0,12
Kyselina Apple22
Citrónová kyselina18
Vitamíny B.16
Kyselina salicylová0,3
Esenciálne oleje12
sodík0,5
meď0,7

žltá malina

Pravidelná konzumácia bobúľ akýchkoľvek odrôd má priaznivý vplyv na ľudské telo, nasýti ju mikroživinami.

Porovnávacie vlastnosti malín rôznych farieb

Aký je rozdiel medzi bielou malinou a červenou:

  • Žlté bobule obsahujú menej antokyanov (prírodných farbív), a preto na rozdiel od červenoplodých odrôd je žltá odroda menej alergénna.
  • Na rozdiel od červeného ovocia obsahuje žltá viac cukru a ovocie chutí sladšie.
  • Žlté ovocie obsahuje viac kyseliny listovej, čím sa zastaví krvácanie.

Medzi hybridmi nie je žiadny významný rozdiel.

rôzne maliny

Aký je rozdiel medzi červenými a čiernymi malinami:

  • Chokeberry je kríženec červenej a černice, takže nie sú žiadne významné rozdiely v odrodách.
  • Bobule obsahujú viac vitamínov a minerálov.
  • Odrody sýtiča sú zdravšie ako iné srdcové choroby.
  • Čierne maliny môžu pomôcť zmierniť zápchu.

Odpoveď na otázku, ako sa odrody žltých malín líšia od červenej a čiernej, bude predovšetkým odlišný odtieň bobúľ, ako aj mierny rozdiel v účinku na organizmus.

Užitočné vlastnosti a účinky na organizmus

Pri výbere odrody kríkov si niektorí letní obyvatelia kladú otázku, či sú žlté alebo červené maliny užitočné. Existujú však aj čierne a biele odrody.

chutné maliny

Žltá malina

Medzi priaznivé vlastnosti žltých malín patria:

  • Zastavuje krvácanie.
  • Zvyšuje imunitu.
  • Má antipyretické a patogénne účinky na prechladnutie.
  • Odstraňuje škodlivé látky z tela.
  • Nasýti telo vitamínmi a minerálmi.

Liečivé vlastnosti žltých hybridov sa veľmi nelíšia od odrôd červeného kríka.

žltá malina

červená

Červené odrody sa v letných chatách považujú za najbežnejšie. Zrelé bobule sú pre organizmus veľmi užitočné.

Užitočné vlastnosti červených malín:

  • Pomáha zmierňovať príznaky chladu a chrípky.
  • Zvyšuje odolnosť tela voči patogénnym mikroorganizmom.
  • Zlepšuje vzhľad pokožky a vlasov.
  • Pôsobí ako antipyretikum a diaforéza.
  • Vďaka vysokému obsahu medi majú bobule pozitívny vplyv na stres a psychoemocionálne nadmerné zaťaženie.
  • Má hemostatické vlastnosti.

Okrem toho, použitie bobúľ pomáha odstraňovať toxíny a toxíny z tela.

zrelé maliny

biely

Blahodarné vlastnosti bielych odrôd sú nasledujúce účinky na organizmus:

  • Odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.
  • Zlepšuje pohodu v prípade prechladnutia.
  • Pomáha zastaviť krvácanie.
  • Má antipyretický účinok pri vysokých teplotách.
  • Pôsobí ako patogénny agens.

Bobule majú navyše omladzujúci účinok a zlepšujú vzhľad tváre a vlasov. Maliny tiež pôsobia ako profylaktické činidlo proti srdcovým chorobám a krvným zrazeninám, pretože majú tú vlastnosť, že riedia krv.

biela malina

chokeberry

Užitočné vlastnosti odrôd chokeberry pre organizmus:

  • Čierne maliny odstraňujú z tela ťažké kovy.
  • Spevňuje steny krvných ciev.
  • Má priaznivý vplyv na zažívací trakt.
  • Pomáha odstraňovať bolesť hrdla.
  • Čaj založený na malinách pomáha znižovať bolesť počas menštruácie a obnovuje cyklus.

Odrody čierneho ovocia tiež pôsobia ako profylaktické činidlo proti zhubným nádorom.

maliny v miske

Ktoré maliny sú zdravšie

Rozdiel medzi malinovými hybridy je hlavne v tieni bobúľ. Nie sú žiadne zvláštne rozdiely v liečivých vlastnostiach a účinkoch na organizmus. Kvôli nízkemu obsahu prírodného farbiva v hybridoch žltej plodiny sú tieto odrody menej alergénne.

Žlté ovocie tiež obsahuje viac kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre ženy počas tehotenstva. Vo všeobecnosti sa jedná o rozdiely medzi odrodami.

Kontraindikácie a obmedzenia

Maliny, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, majú kontraindikácie.

Poškodenie a kontraindikácie:

  • Môže zhoršiť žalúdočné a črevné patológie.
  • Je to alergén.
  • Zhoršuje dnu.

Neodporúča sa jesť ovocie pre obličkové kamene. Maliny sú kontraindikované na alergie v akomkoľvek množstve. Aby sa nepoškodilo zdravie, ovocie by sa malo jesť s mierou.

Nie sú žiadne recenzie, buďte prví
Práve teraz sledovanie


uhorky

paradajky

tekvica