คุณสมบัติและการใช้น้ำมันอะโวคาโดที่บ้านประโยชน์และอันตราย

คุณสมบัติของน้ำมันซึ่งได้รับจากอะโวคาโดทำให้สามารถใช้ในอุตสาหกรรมต่างๆได้ การใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นเรื่องปกติในอุตสาหกรรมอาหารยาและเครื่องสำอาง มีรสชาติเหมือนมวลถั่วโดยเป็นของเหลวข้นสีเขียวเหลือง ของเหลวได้มาจากการบีบอะโวคาโดสุกหลังจากแยกเยื่อออกจากหิน

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันอะโวคาโด

น้ำมันหอมระเหยอะโวคาโดเป็นผลมาจากการกลั่นด้วยน้ำ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางและยาเป็นตัวแทนภายนอก ผลิตภัณฑ์อาหารที่ไม่ผ่านการกลั่นมีปริมาณสารอาหารสูงสุด แต่ในขณะเดียวกันก็มีจุดเดือดต่ำซึ่ง จำกัด วิธีการใช้งาน การกลั่นนั่นคือการทำให้บริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกของเหลวควรใช้กับการให้ความร้อนพร้อมกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะซื้อไม่เพียง แต่สำหรับการปรุงสลัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทอดหลักสูตรที่สองด้วย

ประโยชน์ของการใช้งานจะพิจารณาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้ซึ่งของเหลวที่มีประโยชน์จะถูกบีบออก ผลไม้ประกอบด้วย:

• กรด Palmitic
• กรดโอเลอิก;
• กรดลิโนเลอิค;
• กรดสเตียริก
• tocopherols;
• squallene;
• แร่ธาตุ;
• วิตามิน A, E, D.

อ้างอิง! อะโวคาโดสุกบนกิ่งก้านของต้นไม้เขียวชอุ่มซึ่งเป็นของตระกูลลอเรล บ้านเกิดของต้นไม้ถือเป็นทางตอนใต้ของเม็กซิโก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับร่างกาย

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ เป็นเรื่องปกติที่จะใช้เป็นตัวแทนภายนอกและยังต้องนำมารับประทานในส่วนเล็ก ๆ

ผู้หญิง

สารประกอบสำคัญจากอะโวคาโดช่วยปรับการทำงานของระบบฮอร์โมนเพศหญิงให้เป็นปกติ เนื่องจากมีไฟโตสเตอรอลอยู่ในองค์ประกอบซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่คล้ายคลึงกัน แนะนำให้บริโภคเป็นประจำสำหรับผู้หญิงอายุ 30 ถึง 50 ปี ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถลดความไวของร่างกายเมื่อใกล้จะหมดประจำเดือนและแม้กระทั่งสภาวะสุขภาพหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ผู้ชาย

ประโยชน์ของการรับประทานสำหรับผู้ชายนั้นอธิบายได้จากการมีวิตามินอีและเอในปริมาณที่เพิ่มขึ้นองค์ประกอบเหล่านี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงปรับปรุงสุขภาพของผู้ชาย แนะนำให้ใช้น้ำมันสำหรับการบริหารช่องปากเป็นยาป้องกันโรคต่อมลูกหมากต่อมลูกหมากภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ

เด็ก ๆ

อนุญาตให้เด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป องค์ประกอบช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปด้วยการรับประทานเป็นประจำแนะนำให้ใช้ครีมทาผิวอะโวคาโดสำหรับเด็ก ช่วยบรรเทาการหลุดลอกและยังส่งเสริมการสร้างฟิล์มป้องกันที่ละเอียดอ่อนบนผิวหนัง

ข้อมูล! ในกุมารเวชศาสตร์ภาษาอังกฤษมีใบสั่งยาสำหรับการใช้น้ำมันอะโวคาโดที่จำเป็นสำหรับทารกตั้งแต่แรกเกิด ขอแนะนำสำหรับทารกที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

ฐานเครื่องสำอางใช้ในการรักษาและกำจัดอาการของโรค ช่วยรักษาโรคผิวหนังที่ได้รับการวินิจฉัย:

• โรคสะเก็ดเงิน;
• diathesis;
• กลาก;
• สิว;
• ผิวคล้ำ

ลองดูสิ ด้วย

คำอธิบายพันธุ์มะม่วงอัลฟองโซการขยายพันธุ์และการดูแลที่บ้าน

ตามคำแนะนำน้ำมันจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทุกวันจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ โครงสร้างมันช่วยสร้างฟิล์มป้องกันบนผิวหนังชั้นนอกช่วยบรรเทาอาการอักเสบกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่และปรับสภาพของชั้นไขมันของผิวหนังชั้นหนังแท้ให้เป็นปกติ

ภายในแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์หากคุณสงสัยว่ามีโรคหัวใจและหลอดเลือด สเตอรอลที่มีอยู่ในองค์ประกอบช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด นอกจากนี้ยังมีการพิสูจน์ประโยชน์ของการรับประทานวันละสองสามหยดสำหรับโรคข้ออักเสบ

เมื่อรับประทานเป็นประจำน้ำมันอะโวคาโดสามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร นี่เป็นเพราะความสามารถขององค์ประกอบในการปรับปรุงการดูดซึมของสารที่มาพร้อมกัน นอกจากนี้คอมเพล็กซ์แร่ธาตุที่มีอยู่ยังช่วยในการเปลี่ยนแคโรทีนให้เป็นวิตามินเอซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายทุกส่วน การบริโภคอาหารเป็นประจำจะช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติบรรเทาการก่อตัวของก๊าซและป้องกันการเกิดอาการท้องอืด

ใช้ในด้านความงาม

น้ำมันอะโวคาโดเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพ ใช้ภายนอกเป็นผลิตภัณฑ์อิสระหรือเพิ่มลงในสูตรที่มีอยู่ซึ่งช่วยเพิ่มผลโดยรวม

ข้อมูล! ครีมและอิมัลชั่นที่ทำจากอะโวคาโดมีผลทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากมีแทนนินอยู่ในองค์ประกอบ

ใช้ในการปรุงอาหารอย่างไร?

ในฐานะผลิตภัณฑ์อาหารน้ำมันอะโวคาโดเป็นที่ต้องการมากที่สุด ใช้ปรุงอาหารใช้ทอดหรือแต่งอาหารต่างๆ มีรสชาติบ๊องเฉพาะช่วยปรับปรุงรสชาติของน้ำสลัดและทำให้อาหารทอดมีรสชาติผิดปกติ

คุณสามารถทำน้ำมันอะโวคาโดได้เองที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้เนื้อผลไม้ที่ปอกเปลือกออกจากผิวหนังจะถูกแปรรูปด้วยเครื่องปั่นมวลมันที่ได้จะกระจายเป็นชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบและอบในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำ มวลแห้งจะถูกรวบรวมด้วยผ้าก็อซและของเหลวจะถูกบีบออกด้วยการกด น้ำมันที่ได้สามารถใช้สำหรับอาหาร

การใช้ผลิตภัณฑ์ทำอาหารเกี่ยวข้องกับลักษณะทางโภชนาการ ในแง่ของปริมาณแคลอรี่ของเหลว 100 มิลลิลิตรที่แยกได้จากอะโวคาโดเกินตัวบ่งชี้เดียวกันคือสเต็กเนื้อไขมัน 100 กรัม ความแตกต่างอยู่ที่น้ำมันที่มีความสามารถในการย่อยง่ายและสูง ประกอบด้วยกรดและไขมันซึ่งเมื่อรวมกันแล้วจะถูกประมวลผลอย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกันก็ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

กรณีใช้ทำอาหาร:

1. แต่งกายด้วยไขมันพืชปรุงรสมัสตาร์ด
2. เช่นเดียวกับการทอดไขมันด้วยก้านโรสแมรี่
3. เป็นส่วนหนึ่งของการหายใจ ใช้แทนส่วนผสมของไข่ก่อนที่จะนำเกล็ดขนมปังไปใช้กับสเต็ก

ข้อห้ามและอันตรายที่เป็นไปได้

น้ำมันอะโวคาโดเป็นสารก่อภูมิแพ้สูงดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้อาหาร ในระหว่างการกำเริบของโรคตับหรือถุงน้ำดีผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้สภาพทั่วไปแย่ลง

กฎการเลือกผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์ถูกเลือกตามประเภทของการกด น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นทำโดยการบีบเย็นวิธีนี้จะช่วยรักษาองค์ประกอบตามธรรมชาติรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้อย่างเต็มที่ วิธีการผลิตน้ำมันกลั่นเกี่ยวข้องกับการใช้วิธีการทำให้บริสุทธิ์การแยกสิ่งสกปรก ของเหลวที่เกิดขึ้นจะสูญเสียคุณสมบัติตามธรรมชาติบางประการไป ประเภทของการหมุนจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

ความสนใจ! นักเทคโนโลยีแนะนำให้ใส่ใจกับประเภทของบรรจุภัณฑ์ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการบรรจุไขมันที่บริโภคได้คือภาชนะแก้วที่มีปริมาตรไม่เกิน 1 ลิตร

สูตรสำคัญสำหรับเครื่องสำอางผลิตในขวดแก้วขนาดเล็กที่มีปริมาตรรวม 10 ถึง 50 มล. ใช้สำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์เดี่ยวหรือผสมกับฐานเครื่องสำอางใด ๆ เพื่อความสะดวกในการใช้งานเครื่องจ่ายจะถูกวางไว้บนขวดซึ่งช่วยให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทีละหยด เมื่อซื้อฐานที่จำเป็นขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในขวดแก้วสีเข้ม บรรจุภัณฑ์ประเภทนี้ไม่รวมถึงความเสียหายต่อองค์ประกอบ

คุณสมบัติการจัดเก็บส่วนผสม

ขวดที่มีน้ำมันพืชสามารถเก็บไว้ได้นาน 6-9 เดือนหากปิดสนิท อุณหภูมิในการจัดเก็บไม่ควรเกิน +18 ​​° หากอุณหภูมิลดลงต่ำกว่า +5 °คราบตะกอนจะก่อตัวขึ้นที่ด้านล่างของขวด พวกมันจะหายไปหลังจากที่ภาชนะร้อนขึ้นอีกครั้งจนถึงอุณหภูมิมากกว่า +5 ° คุณสามารถใส่ขวดที่เปิดแล้วลงในตู้เย็นซึ่งจะยังคงใช้งานได้เป็นเวลา 1 เดือนโดยที่ฝาปิดจะถูกขันให้แน่น

ควรกำจัดน้ำมันหอมระเหยให้พ้นแสงแดด อย่าแช่แข็งแล้วละลายอีกครั้ง ยังคงใช้งานได้นาน 6-9 เดือนหากเก็บไว้ในที่เย็นและมืด น้ำมันอะโวคาโดเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นยาสมานแผลเสริมภูมิคุ้มกันสารอาหาร การใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องช่วยในการรับมือกับอาการของโรคต่างๆ