ประโยชน์และโทษของขิงสำหรับร่างกายของผู้หญิงคุณสมบัติทางยาและข้อห้าม
ประโยชน์ของขิงสำหรับผู้หญิงนั้นปฏิเสธไม่ได้ รากของพืชชนิดนี้ในสมัยโบราณใช้ในการรักษาและรักษาความงามของร่างกายผู้หญิง สูตรอาหารสมัยใหม่ได้ขยายขอบเขตการใช้งานมากขึ้น - จากสารแต่งกลิ่นในสูตรอาหารไปจนถึงผู้ช่วยทางเพศ
อย่างไรก็ตามก่อนที่จะแนะนำยาธรรมชาติใด ๆ ในอาหารคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามใด ๆ และผู้หญิงสามารถใช้ได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขิงสำหรับผู้หญิง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขิงสำหรับผู้หญิง:
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคหวัดและโรคไวรัสต่าง ๆ โดยเฉพาะหน้าหนาว
- ใช้เป็นยาขับเสมหะสำหรับอาการไอทุกประเภทช่วยในเรื่องอาการเจ็บคอและเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของยารักษาโรค
- ปรับแต่งร่างกายให้แข็งแรงและมีพลังส่งเสริมกิจกรรมที่มีพลังรวมถึงสติปัญญา
- สารต้านอนุมูลอิสระที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนประกอบของพืชช่วยเพิ่มอารมณ์ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าความหงุดหงิดและลดระดับความเครียด
- คุณสมบัติ Antiparasitic ป้องกันการติดเชื้อ
- ประกอบด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
- ทำงานเป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันขอแนะนำสำหรับผู้ที่อ่อนแอหรือผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรัง
- ถือเป็นพืชฟื้นฟูเนื่องจากมีส่วนประกอบหลายอย่างในองค์ประกอบ
- ในบางวัฒนธรรมใช้เป็นยาโป๊และใช้ในการรักษาภาวะมีบุตรยาก
ในการใช้ผักรากอย่างถูกต้องผู้หญิงควรปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัดที่สามารถเปิดเผยประโยชน์ของมันได้อย่างเต็มที่และลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
วิธีการใช้ขิงอย่างถูกต้อง?
ผลของขิงต่อร่างกายของผู้หญิงเป็นบวกโดยไม่คำนึงถึงประเภทของการใช้งาน
ตัวเลือกที่หลากหลายช่วยให้ทุกคนค้นพบวิธีการใช้งานที่เหมาะสมกับตัวเองตามรสนิยมระยะเวลาและประสิทธิผล:
- ผงแห้ง - พื้นฐานของแป้งขิงและขนมอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนประกอบของแกงเครื่องปรุงในอาหารตะวันออกในด้านความงาม - องค์ประกอบของมาสก์และผ้าห่อตัวในทางการแพทย์ใช้สำหรับการบีบอัด
- หั่นเป็นชิ้น ๆ เส้นหรือรากสดขูด - ส่วนผสมหลักของชาขิงยาต้มและทิงเจอร์รวมทั้งแอลกอฮอล์
- ขิงดอง - เครื่องปรุงสำหรับเนื้อสัตว์ปลาของว่างแยกต่างหาก
- สารสกัดจากของเหลว - ยาซึ่งเป็นส่วนประกอบของขี้ผึ้งและครีมเครื่องสำอาง
ชาที่ง่ายที่สุดที่ทำจากรากขิงมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิงหากได้รับการเตรียมอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาคุณสมบัติทางยาและวิตามินทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็นองค์ประกอบ:
- ล้างให้สะอาดและทำความสะอาดเหง้าด้วยชั้นบาง ๆ ให้มากที่สุด
- บดด้วยเครื่องขูดในเครื่องเตรียมอาหารหรือสับรากดิบให้ละเอียด
- วิธีแรก: 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เทวัตถุดิบที่ได้ในกระติกน้ำร้อนด้วยน้ำคุณภาพสูง 1 แก้วนำไปต้มก่อนหน้านี้ ยืนยัน 30 นาที
- วิธีที่สอง: 1 ช้อนชา ต้มวัตถุดิบด้วยไฟอ่อนกับน้ำ 1 แก้วเป็นเวลา 15 นาที
- สำหรับการเปิดเผยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และให้รสชาติที่ดีที่สุดน้ำผึ้งน้ำมะนาวหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ บาล์มมิ้นท์หรือเลมอนบางครั้งเครื่องเทศ: อบเชยกระวานกานพลูจะถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่ม
ขอแนะนำให้ดื่มชานี้อุ่น ๆ เพื่อให้ขิงเผยความสามารถในการอุ่นและดูดซึมได้ดีขึ้น
รากขิงสลิมมิ่ง
การแนะนำชาขิงทุกวันก่อนอาหาร 30 นาทีหลายครั้งต่อวันเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่นักโภชนาการแนะนำกันอย่างแพร่หลาย
ชาปรุงตามสูตรคลาสสิกบางครั้งแนะนำให้ใส่กระเทียมสักสองสามกลีบลงไปและไม่ใส่สารให้ความหวาน
ขิงมีผลต่อเนื้อเยื่อไขมันมีผลต่อการดูดซับในร่างกายของผู้หญิงและเร่งการเผาผลาญ
ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารอาหารที่ได้รับอนุญาตจำนวนมากสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยเพิ่มรากขิงแห้งหรือสดเมื่อเตรียม จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและสารตกค้างจะถูกขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วโดยกระตุ้นการย่อยอาหาร
สรรพคุณของขิงในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์พืชช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด (คลื่นไส้อิจฉาริษยาบวม) ใช้เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติและมีผลป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
ชาขิงเป็นยาแม้ในปริมาณเล็กน้อย สรรพคุณทางยาของขิง ไม่สามารถถูกแทนที่ได้หากผู้หญิงไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน
ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากออกจากอาหารของมารดาที่มีครรภ์:
- ในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนภัยคุกคามของการแท้งบุตร
- ด้วยเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้น
- ในไตรมาสที่ 3 เพื่อไม่ให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
มิฉะนั้นจะใช้รากขิงดังนี้:
- เพื่อต่อสู้กับพิษในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียงคุณควรเคี้ยวรากสดหรือดื่มชาขิงอุ่น ๆ
- สำหรับการขาดวิตามินและความไม่สมดุลของแร่ธาตุให้ใช้ชาขิงหรือยาต้มที่อุดมด้วยวิตามิน
- ในฤดูหนาวหลังจากสัมผัสกับแหล่งที่มาของไวรัสให้ดื่มชาขิงกับกระเทียมทันทีโดยควรนอนลงใต้ผ้าห่ม
- ในกรณีที่อารมณ์ไม่ปกติหงุดหงิดให้ดื่มชาขิงอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งและมะนาว
- หากมีอาการครรภ์เป็นพิษและมีแนวโน้มที่จะบวมน้ำคุณสามารถใช้ขิงที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ แทนที่ส่วนหนึ่งของของเหลวที่คุณดื่มด้วยเครื่องดื่มตาม
ขิงสำหรับภาวะมีบุตรยาก
รากขิงแสดงคุณสมบัติทางยาสำหรับผู้หญิงและสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความคิด
แม้ว่าแพทย์ในสมัยโบราณมักจะรวมไว้ในค่ายาสำหรับภาวะมีบุตรยาก แต่ยาแผนโบราณไม่ได้ประเมินคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขิงในเรื่องนี้อย่างเด็ดขาดอย่างไรก็ตามแนะนำให้ดื่มขิงเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์
พวกเขาสามารถปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ, ปรับโทนมดลูก, ให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะในอุ้งเชิงกราน, ทำให้การตกไข่คงที่, ฟื้นฟูรอบประจำเดือนและขจัดอาการเจ็บปวด
สำหรับภาวะซึมเศร้าขิงยังสามารถช่วยจัดการกับความวิตกกังวลซึ่งจะเป็นปัจจัยบวกเพิ่มเติมสำหรับการตั้งครรภ์
การใช้รากสมุนไพรแห้งเป็นยาโป๊ช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศ
การใช้ขิงในการรักษาโรค
ในทางการแพทย์ขิงใช้สำหรับโรคหลายชนิดเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเสริมการบำบัดหลัก:
- เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค: ชาขิงจะรวมอยู่ในเมนูอย่างต่อเนื่องใช้ในกรณีที่เป็นพิษเพื่อช่วยระบบทางเดินอาหาร
- สำหรับความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้การฉีดยาจะใช้เพื่อป้องกันการขาดน้ำซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษ
- เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวปวดประจำเดือนหรือกล้ามเนื้อให้บีบอัดจากผงแห้งที่เจือจางด้วยน้ำหรือน้ำมันอุ่น ๆ ทาบริเวณที่ปวด
- เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางประสาทการอาบน้ำขิงผ่อนคลายจากยาต้มใช้เวลานานถึง 30 นาที
- สำหรับการทำให้เป็นปกติของกลุ่มอาการ climacteric วัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนการใช้ขิงในผู้หญิงจะปรากฏเมื่อดื่มชาหรือเพิ่มลงในอาหารเพื่อปรุงรสสำหรับอาหาร
- สำหรับอาการเมาเรือและอาการเมารถแนะนำให้รับประทาน 0.5 ช้อนชาประมาณ 30 นาทีก่อนการเดินทาง ขิงแห้งล้างออกด้วยน้ำแร่
ใช้ขิงกับผม
รากขิงสามารถทำอะไรให้ผู้หญิงได้อีกบ้าง? เป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์ในมาสก์ผมที่มีประสิทธิภาพ
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขิงดังกล่าวช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตความหนาแน่นคืนความนุ่มนวลและความอ่อนนุ่มเสริมสร้างรากบำรุงและเพิ่มวิตามินให้กับหลอดไฟเพิ่มความเงางามเป็นพิเศษ บางสูตรสามารถต่อสู้กับรังแคหรือลดความมันและไขมันได้
มีสูตรอาหารและสามารถทำซ้ำได้ที่บ้าน:
- ด่วน: บีบน้ำจากรากที่สับสด ๆ ทาผมโดยตรง
- คลาสสิก: 4 ช้อนโต๊ะล. ล. ผสมน้ำคั้นสดจากรากกับ 2 ช้อนชา ผงแห้ง
- Revitalizing: ผสมไข่นกกระทา 3 ฟองอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้กากกาแฟและน้ำผึ้ง
- เสริม: สำหรับไข่แดง 1 ฟองใช้เวลา 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะล. ล. kefir และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงขิง.
มาสก์เพื่อการบำบัดทั้งหมดถูกนำไปใช้กับการนวดกับผมแห้งเก็บไว้ได้นานถึง 40 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู
ประโยชน์ของขิงสำหรับผิว: วิธีใช้
ความคิดเห็นเกี่ยวกับขิงของผู้หญิงหลายคนบ่งบอกถึงการใช้เพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยรากนี้มีประโยชน์อย่างไรในด้านความงาม?
สำหรับผิวมันและเป็นผื่นผลิตภัณฑ์จะช่วยให้รูขุมขนแคบลงขจัดความเปล่งปลั่งปรับสภาพผิวให้เป็นปกติบรรเทาอาการอักเสบและผดผื่น
ในสูตรสำหรับมาสก์หน้าที่ทำจากเหง้าขิงส่วนประกอบเพิ่มเติมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวสิ่งเหล่านี้อาจเป็นน้ำมันต่างๆน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากนม:
- มาส์กง่ายๆสำหรับสีผิว: เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในรากที่บดจนเป็นแป้ง
- มาส์กวิตามินสำหรับผิวที่มีริ้วรอย: สับรากบนกระต่ายขูดเติมน้ำทับทิมเล็กน้อย
- ส่วนประกอบที่ช่วยผ่อนคลาย: ขูด 1 รากเติม 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 2 ช้อนชา น้ำผึ้งผัดและแช่เย็นในตู้เย็น
- หากต้องการปรับโทนสีของใบหน้า: คุณต้องใช้ 1 ช้อนชา ขิงสับน้ำผึ้งและคีเฟอร์ไขมันต่ำ
ควรใช้มาสก์ขิงทั้งหมดกับผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 5-10 นาที หลังจากทาแล้วผิวจะต้องหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
ผลของขิงต่อร่างกายของผู้หญิง: ข้อห้าม
ในบางกรณีความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากขิงมีมากกว่าประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง
ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มใช้พืชชนิดนี้คุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามที่ชัดเจนในการใช้งาน:
- โรคของระบบทางเดินอาหาร: แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ความผิดปกติของลำไส้, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคกระเพาะ, กรดไหลย้อนหลอดอาหาร
- โรคหัวใจและหลอดเลือด: หัวใจเต้นเร็วเลือดออกความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
- ไข้สูงร่วมกับการอักเสบหรือหวัด
- แพ้อาหาร.
- สำหรับการใช้ภายนอกแผลเปิดหรือการติดเชื้อราเป็นข้อ จำกัด
เนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความร้อนจึงเป็นที่ต้องการของเครื่องดื่มขิงในฤดูหนาวและในสภาพอากาศร้อนควรใช้อย่าง จำกัด
ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 55 ปีที่รับประทานขิงควรคำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่อความดันโลหิตสูงควรแยกออกจากอาหารจะดีกว่า
