Ang mga benepisyo at pinsala ng luya para sa katawan ng isang babae, ang mga katangian ng panggagamot at contraindications

Ang mga benepisyo ng luya para sa mga kababaihan ay hindi maikakaila. Ang ugat ng halaman na ito noong unang panahon ay ginamit upang gamutin at mapanatili ang kagandahan ng babaeng katawan. Ang mga modernong resipe ay lalong nagpalawak ng saklaw nito - mula sa isang ahente ng pampalasa sa mga recipe sa pagluluto sa isang sekswal na pantulong.

Gayunpaman, bago ipakilala ang anumang likas na gamot sa diyeta, dapat mong tiyakin na walang mga contraindications at maaaring magamit ito ng isang babae nang walang pinsala sa kalusugan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa mga kababaihan

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya para sa mga kababaihan:

1. Mayroon itong isang anti-namumula epekto, tumutulong sa katawan upang labanan ang iba't ibang mga sipon at mga sakit sa viral, lalo na sa malamig na panahon.
2. Ginagamit ito bilang isang expectorant para sa lahat ng mga uri ng ubo, tumutulong sa namamagang lalamunan at maaaring maging alternatibo sa mga gamot.
3. Ito ay tono sa katawan, nagbibigay lakas at lakas, nagtataguyod ng masigasig na aktibidad, kabilang ang intelektwal na aktibidad.
4. Ang mga antioxidant na bumubuo sa halaman ay nagpapabuti sa mood, labanan ang mga pag-atake ng depression, pagkamayamutin, at bawasan ang mga antas ng stress.
5. Ang mga katangian ng antiparasitiko ay pumipigil sa impeksyon.
6. Naglalaman ng magnesiyo at potasa, na kapaki-pakinabang para sa mga cardiovascular at nervous system.
7. Gumagana bilang isang immunomodulator, inirerekomenda para sa mga mahina na tao o mga pasyente na madaling kapitan ng mga sakit sa talamak.
8. Ito ay itinuturing na isang nakapagpapalakas na halaman dahil sa maraming sangkap nito sa komposisyon.
9. Sa ilang mga kultura ito ay ginagamit bilang isang aphrodisiac at ginagamit sa paggamot ng kawalan ng katabaan.

Upang magamit nang tama ang root gulay, dapat mahigpit na sumunod ang mga kababaihan sa mga patakaran na ganap na maipahayag ang mga pakinabang nito at mabawasan ang potensyal na pinsala.

Paano gamitin nang tama ang luya?

Ang epekto ng luya sa katawan ng isang babae ay positibo, anuman ang uri ng paggamit nito.

Ang iba't ibang mga pagpipilian ay nagbibigay-daan sa lahat upang mahanap ang paraan ng aplikasyon na pinakamainam para sa kanilang sarili ayon sa kanilang panlasa, tagal ng pagkilos at pagiging epektibo:

• tuyong pulbos - ang batayan para sa luya ng masa at iba pang mga confectionery, isang sangkap ng curry, seasonings sa oriental cuisines, sa cosmetology - isang elemento ng mask at wraps, sa gamot ito ay ginagamit para sa mga compress;
• gupitin, piraso o gadgad na sariwang ugat - ang pangunahing sangkap ng tsaa ng luya, mga decoction at tincture, kabilang ang alkohol;
• adobo luya - isang karagdagan sa pampalasa sa karne, isda, isang hiwalay na meryenda;
• likido katas - isang gamot, isang sangkap ng kosmetiko pamahid at cream.

Ang pinakasimpleng tsaa na ginawa mula sa luya ugat ay malaki ang pakinabang sa katawan ng mga kababaihan, kung maayos na inihanda upang mapanatili ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian at bitamina na bumubuo sa komposisyon:

1. Banlawan nang lubusan at linisin ang rhizome na may manipis na isang layer hangga't maaari.
2. Gumiling sa isang kudkuran, sa isang processor ng pagkain, o makinis na putulin ang hilaw na ugat.
3. Ang unang paraan: 1 tbsp. l. ibuhos ang nagresultang hilaw na materyal sa isang thermos na may 1 baso ng mataas na kalidad na tubig, na dating dinala sa isang pigsa. Ipilit ang 30 minuto.
4. Paraan ng dalawa: 1 tsp. pakuluan ang mga hilaw na materyales sa sobrang init na may 1 baso ng tubig sa loob ng 15 minuto.
5. Para sa isang mas kumpletong pagsisiwalat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian at pagbibigay ng mas mahusay na panlasa, honey, lemon juice o iba pang mga sitrus na prutas, mint o lemon balm, kung minsan ay pampalasa: kanela, cardamom, cloves ay idinagdag sa inumin.

Inirerekomenda na uminom ng mainit na tsaa na ito, upang ang luya ay ganap na isinisiwalat ang mga kakayahan sa pag-init at mas mahusay na hinihigop.

Tingnan din

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng lupa at tuyo na luya

Pagpapayat ng luya Root

Ang pagpapakilala sa pang-araw-araw na tsaa ng luya 30 minuto bago kumain ng maraming beses sa isang araw ay isa sa mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang na malawak na inirerekomenda ng mga nutrisyunista.

Ang tsaa ay inihanda ayon sa isang klasikong recipe, kung minsan inirerekomenda na magdagdag ng ilang mga cloves ng bawang dito at gawin nang walang mga sweetener.

Ang luya ay may epekto ng paghiwalay sa adipose tissue, nakakaapekto bilang isang sorbent sa katawan ng isang babae, at pinabilis ang metabolismo.

Bilang bahagi ng diyeta, maraming pinahihintulutang pinggan ang maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tuyo o sariwang ugat ng luya kapag inihahanda ang mga ito. Pagkatapos ang mga produkto ay mas mahusay na hinihigop, at ang kanilang mga nalalabi ay aalisin mula sa katawan nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagpapasigla ng panunaw.

Mga katangian ng luya sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang halaman ay nakakatulong upang mapawi ang masakit na mga kondisyon (pagduduwal, heartburn, pamamaga), ay ginagamit bilang isang natural na antidepressant at may maiiwasang epekto sa mga sakit na viral at bakterya.

Kahit na sa maliit na dami, ang luya tsaa ay nakapagpapagaling, nakapagpapagaling na katangian ng luya hindi mapapalitan kung ang isang babae ay walang mga contraindications sa paggamit nito.

Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto ay dapat na ibukod mula sa diyeta ng umaasang ina:

• sa panahon ng pagbubuntis na may mga komplikasyon, ang banta ng pagkakuha;
• na may pagtaas ng tono ng matris;
• sa ika-3 trimester, upang hindi mapukaw ang napaaga na kapanganakan.

Sa iba pang mga kaso, ang luya ugat ay ginagamit bilang mga sumusunod:

1. Upang labanan ang toxicosis sa umaga, nang hindi nakakakuha ng kama, dapat mong ngumunguya ang isang piraso ng sariwang ugat o uminom ng mainit na tsaa ng luya.
2. Para sa kakulangan sa bitamina at kawalan ng timbang sa mineral, gumamit ng tsaa ng luya o isang sabaw na mayaman sa mga bitamina.
3. Sa malamig na panahon, pagkatapos makipag-ugnay sa isang potensyal na mapagkukunan ng mga virus, agad na uminom ng luya na tsaa na may bawang, mas mabuti pagkatapos na humiga sa ilalim ng isang kumot.
4. Para sa mga karamdaman sa mood, pagkamayamutin, uminom ng mainit na tsaa ng luya na may honey at lemon.
5. Ang pagkakaroon ng banta ng gestosis at isang pagkahilig sa edema, maaari mong gamitin ang mahina na diuretic na epekto ng luya, pinapalitan ang bahagi ng likido na inumin mo ng mga inumin batay dito.

Luya para sa kawalan

Ipinapakita ng ugat ng luya ang mga nakapagpapagaling na katangian nito para sa mga kababaihan at para sa mga problema sa paglilihi.

Bagaman ang mga doktor sa sinaunang panahon ay palaging isinama ito sa mga bayad sa panggagamot para sa kawalan, ang tradisyunal na gamot ay hindi gaanong kategorya tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya sa bagay na ito, subalit, inirerekomenda ang mga inuming luya kapag nagpaplano ng pagbubuntis.

Nagagawa nilang gawing normal ang mga antas ng hormonal, tono ang matris, magbigay ng daloy ng dugo sa mga pelvic organo, patatagin ang obulasyon, ibalik ang panregla cycle, at alisin ang masakit na mga pagpapakita.

Para sa depression, ang luya ay makakatulong din sa pamamahala ng pagkabalisa, na kung saan ay magiging isang karagdagang positibong kadahilanan para sa pagbubuntis.

Ang paggamit ng tuyo, panggamot na ugat bilang isang aphrodisiac ay nagpapabuti sa sex drive.

Paggamit ng luya sa paggamot ng mga sakit

Sa gamot, ginagamit ang luya para sa mga sakit ng iba't ibang uri bilang isang elemento na umaakma sa pangunahing therapy:

1. Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at labanan ang pathogenic microflora: ang luya tsaa ay kasama sa menu sa isang patuloy na batayan, na ginagamit sa kaso ng pagkalason upang matulungan ang digestive tract.
2. Para sa mga hindi pagkatunaw at sakit sa bituka, ang isang pagbubuhos ay ginagamit upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, na bukod dito ay nakakatulong upang alisin ang mga lason.
3. Upang mapawi ang sakit ng ulo, panregla o sakit ng kalamnan, ang mga compress mula sa dry powder na diluted na may tubig o mainit na langis ay inilalapat sa site ng sakit.
4. Upang mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, ang mga nakakarelaks na luya mula sa isang sabaw ay kinuha ng hanggang sa 30 minuto.
5. Para sa normalisasyon ng climacteric syndrome, menopos, na may menopos, ang mga benepisyo ng luya sa mga kababaihan ay ipinahayag kapag kumukuha ng tsaa o pagdaragdag ito sa diyeta bilang isang panimpla para sa mga pinggan.
6. Para sa karamdaman at sakit sa paggalaw, inirerekomenda na kumain ng 0.5 tsp mga 30 minuto bago ang biyahe. tuyong luya, hugasan ng tubig na mineral.

Tingnan din

Paano palaguin at maayos na pag-aalaga ng luya sa bahay

Paglalapat ng luya sa buhok

Ano pa ang magagawa ng luya na ugat para sa mga kababaihan? Ito ay isa sa mga aktibong sangkap sa epektibong mask ng buhok.

Ang ganitong mga produkto batay sa luya ay pasiglahin ang kanilang paglaki, density, pagbabalik ng lambot at silkiness, palakasin ang mga ugat, magbigay ng sustansya at mag-vitaminize ang mga bombilya, at magdagdag ng labis na ningning. Ang ilang mga formulations ay maaaring labanan ang balakubak o bawasan ang langis ng langis at grasa.

Magagamit ang mga resipe at madaling mai-replicate sa bahay:

1. Mabilis: pisilin ang juice mula sa isang sariwang tinadtad na ugat, ilapat nang direkta sa buhok.
2. Klasiko: 4 tbsp. l. ihalo ang sariwang kinatas na juice mula sa ugat na may 2 tsp. tuyong pulbos.
3. Revitalizing: paghaluin ang 3 mga itlog ng pugo, 2 tbsp bawat isa. l. planta ng juice, dormant ground grounds at honey.
4. Pagpapatibay: para sa 1 itlog pula ng itlog, kumuha ng 1 tsp. lemon juice at honey, 5 tbsp. l. kefir at 1 tbsp. l. pulbos ng luya.

Ang lahat ng therapeutic mask ay inilalapat gamit ang mga paggalaw ng masahe upang matuyo ang buhok, na pinananatiling hanggang sa 40 minuto, hugasan ng maligamgam na tubig at shampoo.

Mga Pakinabang ng luya para sa Balat: Paano Gumamit

Ang mga pagsusuri ng luya ng maraming kababaihan ay nagpapahiwatig ng paggamit nito upang mapanatili ang kagandahan at kabataan, ano ang kapaki-pakinabang na ugat na ito sa cosmetology?

Para sa madulas at pantal na balat, ang produkto ay nakakatulong upang paliitin ang mga pores, nag-aalis ng sikat, normalize ang paglabas ng balat, pinapawi ang pamamaga at rashes.

Sa mga recipe para sa mga maskara sa mukha na gawa sa luya rhizome, ang mga karagdagang sangkap ay nag-iiba depende sa mga pangangailangan ng balat, ang mga ito ay maaaring maging iba't ibang mga langis, honey at gatas na batay sa mga produkto:

1. Ang isang simpleng mask para sa tono ng balat: magdagdag ng isang maliit na langis ng oliba sa ugat na durog sa isang pulbos na estado.
2. Bitamina mask para sa pagtanda ng balat: i-chop ang ugat sa isang kudkuran, magdagdag ng kaunting juice ng granada.
3. Nakapapawing pagod na komposisyon: kudkuran 1 ugat, magdagdag ng 1 tsp. lemon juice at 2 tsp. pulot, pukawin at ginawin sa ref.
4. Upang mailabas ang tono ng mukha: kailangan mong kumuha ng 1 tsp. tinadtad na luya, pulot at mababang-taba kefir.

Ang lahat ng mga maskara ng luya ay dapat mailapat sa mahusay na nalinis na balat ng mukha sa loob ng 5-10 minuto. Matapos mailapat ang mga ito, ang balat ay dapat na lubricated na may pampalusog cream.

Ang epekto ng luya sa katawan ng isang babae: contraindications

Sa ilang mga kaso, ang potensyal na pinsala sa luya ay higit sa mga pakinabang nito para sa katawan ng isang babae.

Samakatuwid, bago simulan ang aktibong paggamit ng halaman na ito, dapat mong maging pamilyar sa mga hindi patas na contraindications sa paggamit nito:

1. Mga sakit ng gastrointestinal tract: tiyan at duodenal ulcers, sakit sa bituka, cholecystitis, gastritis, esophageal reflux.
2. Mga sakit sa Cardiovascular: tachycardia, pagdurugo, mga karamdaman sa clotting ng dugo.
3. Mataas na lagnat na may pamamaga o sipon.
4. Mga allergy sa Pagkain.
5. Para sa panlabas na paggamit, ang mga limitasyon ay bukas na sugat o impeksyon sa fungal.

Dahil sa mga pag-init ng mga katangian nito, ang mga inuming luya ay maaaring mapili sa malamig na panahon, at sa mainit na panahon dapat silang gaanong gagamitin.

Ang mga kababaihan sa edad na 55 taong gulang, na kumukuha ng luya, ay dapat isaalang-alang na ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay kasama ang pagtaas ng presyon ng dugo. Kaya, na may hypertension, mas mahusay na ibukod ito mula sa diyeta.